Miski nie policzone bo coś nie mogę do potreningu się zalogować, nawet jak się zaloguje to dalej jestem niezalogowana i nie mogę dodać wpisu....hm o co chodzi? Środa 24 Lipca 2013 /bezglutenowo/ 1. 3 jaja, pomidor, seler, majo 2. Ryż, tuna, groszek zielony z mrożonki, sałata, cebula 3. jw 5. polędwiczki wieprzowe, pomidor, por, oliwa + Woda, [...]
[...] w wakacje, nie mam tez sprzętu i nie opłaci sie go kupowac na miesiąc czasu. Wiem,ze mozna z baniakami z w odą robić przysiady, ale ze względu na kolana to u mnie odpada jak i wiele innych rzeczy zwiazanych ze stawami kolanowymi. Moze i zle z tą jazdą rowerem nie wiem,nikt jak dotąd tego nie ocenił i mam wątpliwości czy w ogóle czytał. [...]
popuri nie mam czasu szczerze mówiać by to czytać wiec jak Ci sie chce to mozesz strescic jakie wnioski z tych artow wynikają :-D co do 6ciu ćwiczeń to ja przeważnie tyle robie, 4 na czwórki, 2 na dwójki i wsio, noi czasem tam na lydko cos wleci
[...] tym bikini, ze bedziesz odkrecac ;-) Haha dziękuję :-D mam na myśli mojego wiernego towarzysza Macka i jego fanaberie ale generalnie tyle lat jesteśmy już razem ze nie umrę jak w tym roku też mnie nie opuści na plazy ;-) bo wiesz - wlasnie diabel tkwi w szczegolach jak mamy powazny problem to sie go rozwiazuje zero jedynkowo, a wlasnie te [...]
Ja się pogniewam lubię czytać twoje wypiski jak nie mam co robić i w sumie też technikę w filmach często obserwuje ^^ Zmieniony przez - Hakla w dniu 2010-01-15 15:07:59
[...] rodzina ma 5-6dzieci wiec wliczajac wszystko to pracoiwac za kasa za dzieci nie musza dzis musialem isc zaniesc 'papiry' ze szukam pracy to niezla patologia - z reszta jak za kazdym razem albo irlandzka patologoa albo emigranci (nie tylko polacy!) ktorzy szukaja pracy - bo chyba nie po to przyjechali aby byc na zero - jakis powod wyjazdu [...]
[...] co do ziolek nie biore co do kobiet mam jedna swoja mi wystarczy splitx to ciezko ocenic do tego typu pomiatow sa specjalne aparatury bez problemu mozna swoj bf sprawdzic na wiarygodnych zrodlach (nie jak 'kolega' wyzej bo widzi ze ma mniej od innych) na AWF, AM czy w Centrum Medycyny Sportowej Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-06-23 15:13:16
[...] materialnej zacząłem marzyć o tym żeby któregoś dnia stanąć na scenie,i przez kolejne 3 lata trenowałem z tą właśnie myślą, później kiedy pojechałem na pierwsze zawody jako widz, pomyślałem żę za rok wystartuje w debiutach i postaram się je wygrać. Udało się!!Kolejnym celem stał się więc udział w zawodach wśród seniorów i pamiętam że wtedy [...]
[...] no ale wiele spraw sie zmieniło. Pozdro dla ziomków którzy cały czas je dowiedzają :) To bedzie dłuzszy wywód wiec kto nie chce czytać moze przewinąc paskiem :] Dzis mija jakis 250 dzień kuracjii, na dosc małej dawce 20 mg/24h jeszcze 2 miesiace mi zostały :D. Twarz oczywiscie nie wyglada idealnie ale jest naprawde nie zle. Chodzi najbardziej [...]
Tak jak wyżej koledzy Ci pisali musisz zacząć od lektury na forum. Czyli czytać wszystko co podwieszane. Trochę czasu poświęciłem na lekturę ale lubię czytać wszystko czym jestem zainteresowany więc gdy ułożyłem dietę okazało się że jest ona ok i przeszedłem do czynów ( od 8 czerwca 2011 jestem na diecie ) :) Nie trzeba chodzić po dietetykach i [...]
Panowie czytać pierwszy post od czego jest ten temat i jakie pytania należy zadawać rozumiem, że jesteśmy w dziale dla początkujących ale niektóre pytania jak się czyta to ręce opadają!
ide colemana poogladac, jak skoncze to cos napisze, tylko nie spamujcie duzo bo ne umeim czytac swojej siostry nei bo nei mam, ale cudza moge :) Zmieniony przez - westsider w dniu 2009-05-15 21:41:37
[...] do Ciebie doszedł. Jak go nie dostaniesz, to mi daj znać, to go wyślę jeszcze raz. Piszę do Ciebie wolno, bo wiem, że nie potrafisz szybko czytać. Niedawno tata przeczytał w jakiejś gazecie, że najwięcej wypadków się zdarza kilometr od domu, więc przeprowadziliśmy się trochę dalej. Mieszkamy teraz w fajnej chałupce. Jest tu pralka, choć nie [...]
Ja staram się pytać o jak najwięcej rzeczy i stosować się do rad. Przykro mi czytać co piszesz, ja ze swojej strony chcę zrobić wszystko, by wyszło jak najlepiej. Staram się przedkładać dietę oraz trening nade wszystko, czyniąc z tego mój główny priorytet. Pozdrawiam!
Dzięki Żyrafka :* bardzo mi miło czytać takie słowa :) podnoszą mnie na duchu :) Hubert ok, nie chcę przesadzać w żadną stronę, więc zostawię tak jak jest i zobaczę. Mam nadzieję, że to przejściowe- w związku z egzaminami i tyle :) Białeczko przed snem wypite, poczytam sobie Kartezjusza i położę się spać:) jutro taekwon-do i już nie mogę się [...]
[...] przy łydkach za dużo nałozyłam, wgniatała mnie ta sztanga w ziemię uparłam sie na druga serie, ale przy trzeciej już nie dałam rady wyszłam mocno zmęczona, nogi miałam jak z waty, plątały mi się, ledwo chodziłam miska czysta warzywa: sałata, fasola szparagowa, pomidory, papryka, buraki napoje: woda 3 l, kawax2, rumianek, pokrzywa suple: [...]
[...] pyerdolić to samo. Temat zjada swój własny ogon po raz 25-ty, i znowu muszę czytać Twoje raki. Raz wystarczy i tak nikt nikogo nie przekona... Po pierwsze nie przeklinaj jak ś.winia %-). Betonowy katol! Chłopie Ty tak jak Kaja Matoł Godek nie masz żadnych argumentów. Chciałem tylko pochwalić kącik dyskusyjny, ale skoro się prosisz o moją [...]
Najważniejsze, że Ty jesteś zadowolony z efektów tej redukcji, mam nadzieję, że więcej takich ' kłótni' jak kilka stron wcześniej nie będę miała okazji tutaj czytać. Wiem, że każdy może mieć inne podejście do różnych tematów ale liitości Panowie, na prawdę.
a gdzie? jak cie nie interesuje to przeciez nie musisz czytac :-) co do top filmow to raczej kazdy ma ich za duzo a tak to niektorzy wypisuja opinie o swiezych filmach.
wlasnie o cos takiego mi chodzi, bo poprostu nie moge przejechac przez d****ne posty(bo taki jestem) i ich nie czytac a pozniej sie drapac po lbie, skad ten osobnik sie urwal %-) jak bym w ogole nie widzial, bylo by najlepsza opcja dla mnie...